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Marionete da mente

Já percebeu que você é uma marionete da sua mente? Todas as maldades que sua mente faz com você, você repete com as pessoas que te cercam. Praticamos no externo aquilo que alimentamos no interno. Ou seja: a crueldade que oferecemos ao mundo parte, necessariamente, da forma cruel como muitas vezes nos tratamos. De fato, […]

12 de abr, 2021
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O caminho do meio é mais…

Equilíbrio: fácil quando falado, mas difícil de ser praticado. Fácil compreender com a mente que as distorções moram nos extremos, mas é muito difícil, na prática, não ser atraído pelos polos do radicalismo. Ainda que você não faça parte do clube dos radicais, é provável que simpatize mais com um dos lados dos infinitos cabos […]

08 de abr, 2021
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Tempo é dinheiro. Mas a recíproca…

Está muito fácil olhar em volta e concluir que viver de forma agitada é normal O “efeito manada” traz consigo consequência muito perigosa: a normalização de algumas distorções. Em conjunto, fica mais fácil olhar para os nossos desequilíbrios sem com eles nos desconfortarmos. E, assim, vamos nos adaptando ao que não deveríamos. Está muito fácil […]

06 de abr, 2021
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Autossabotagem traz alívio

Crescer é maravilhoso, mas precisamos ter clareza se realmente o queremos. Há quem prefira se distrair. O mais perigoso tipo de autossabotagem é aquele embasado em argumentos sólidos. Uma boa teoria consegue convencer aos outros e a nós mesmos de que a nossa falta de movimento é legítima. Somos craques em nos contar histórias que […]

05 de abr, 2021
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NÃO SEJA FODA

Os coaches motivacionais que me perdoem, mas vou contrariar. Vim, hoje, te lembrar que você não é foda, e nem deve querer ser. Para sustentar uma autoimagem que te projete como “foda”, você certamente precisa esconder suas fragilidades, medos, incoerências e sombras. Você precisa negar sua humanidade, e se convencer de é preenchido apenas por […]

04 de fev, 2021
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Começar é mais fácil do que…

“É por isso que sucesso – em qualquer aspecto – tem mais a ver com compromisso e consistência do que com sorte.” Você já se sentiu mega motivado e empolgado com alguma coisa e depois foi perdendo o entusiasmo e deixou seu objetivo de lado? Quem nunca, né? De fato, a parte mais difícil de […]

02 de fev, 2021
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Como se treinar para carregar novos…

“Para evoluir e sair do lugar, precisamos passar pelo desconforto do novo e criar resistência aos quilos extras trazidos pelas mudanças.” Meu ano começou de cabeça para baixo. Não que eu tivesse expectativas de que 2021 fosse ser um conto de fadas, mas confesso que não esperava turbulências tão intensas e precoces. Já faz um […]

08 de jan, 2021
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A perfeição e a prepotência

Eu achava tão bonito quando me chamavam de “perfeccionista”. Encarava como uma habilidade de quem sabe fazer coisas perfeitas. Sim, eu tinha a audácia de acreditar que a perfeição era uma meta possível. Obviamente, todos os meus feitos, por mais bem-feitos, sempre me traziam desconforto. Meu radar interno rapidamente apontava aquele pedacinho que tornava a […]

28 de jul, 2020
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Será mesmo que o normal vai…

Há um clichê bem típico da virada do ano que diz que “o ano não vai ser novo se você não for”. Como diria Woody Allen: “cliche, but true”. Não interessa se 31 de Dezembro representa um símbolo forte que nos permite renovar as esperanças de uma vida melhor, a verdade é que nada muda, […]

28 de jul, 2020
Estrada por do sol saiba mais

SOBRE PROPÓSITO

Existe hoje uma multidão de pessoas sedentas pela descoberta do seu propósito. A palavra está na moda, e está na moda também a ilusão sedutora de poder ter sucesso, fama e prosperidade financeira, sem tanto esforço. Você certamente já ouviu alguém aconselhar: “Faça o que ama, e não precisará trabalhar nem um dia.” Perdoe-me o […]

20 de mar, 2019