Será que os seus relacionamentos são saudáveis? Alguma vez você já sentiu que “perdeu seu dia” ou teve a sua energia “roubada” por causa de uma briga ou uma relação desgastada? A verdade é que os relacionamentos ocupam um espaço de muito impacto na vida de todas as pessoas. Um estudo realizado pela Universidade de […]
Qual é a sua relação com o trabalho? O que você sente quando pensa em trabalhar? A verdade é que, se você ainda associa trabalho a algo negativo, você terá muita dificuldade de se sentir realizada. E se eu te disser que não precisa ser assim? E se eu te disser que é possível trabalhar […]
Você se sente inferior? Alguma vez, você já passou por um contexto no qual você se sentiu constrangida por ser quem você é? Você sentiu que não era boa o suficiente para conseguir algo ou que as vidas das outras pessoas são superiores a você? Eu arrisco dizer que todo mundo já pensou […]
Quando você tem que fazer escolhas, como você se sente depois? Você fica confortável com a parte chata que aquela escolha traz ou você é o tipo de pessoa que faz escolhas pela parte boa e vive reclamando da parte mais chata? Toda escolha tem seu ônus e bônus e estar disposta a pagar o […]
Quais relações são desafiadoras para você? Existe alguma pessoa na sua vida que simplesmente tira a sua paz? A verdade é que sempre tem aquela pessoa, aquele relacionamento que, de todos, é o que mais desperta seus monstros internos. E sabe o que é mais engraçado? Geralmente, essas relações que te desafiam são pessoas próximas […]
“Como sair de um relacionamento abusivo?”. Se você chegou até aqui com essa for a sua pergunta, saiba que eu também já estive na sua pele. Todos os meus relacionamentos eram bagunçados. Parecia que a mesma história sempre se repetia com pessoas diferentes e eu estava destinada a viver assim. Eu demorei muitos […]
Blog Carol Rache, você encontra conteúdos sobre inteligência emocional, bem-estar, autoestima, prosperidade e carreira em um só lugar. Primeiro, vou começar dizendo a verdade: você não tem 10 anos para perder, e eu sei. Por isso, descompliquei os conteúdos mais potentes que aprendi em 10 anos de estudo e experiência e te entrego simplificado, para que a sua transformação seja rápida. Na verdade, eu não quero que você precise fazer formações em neurociência, metafísica, grupos de estudos de psicoterapia, certificações em pnl, coaching, mindfulness e yoga para chegar onde eu cheguei. Então, aqui, eu te mostro o caminho para ter AUTONOMIA EMOCIONAL para resolver seus dilemas, fazer escolhas assertivas, lidar bem com suas emoções e construir uma vida pessoal e profissional que te realize. Aqui no Blog Carol Rache, eu reuni todas as produções que já fiz sobre esses assuntos, de forma simples e descomplicada. Por isso, todas as semanas, atualizarei esse blog com novos conteúdos, exclusivamente desenhados para te ajudar na sua jornada de autodesenvolvimento. Não acredito em colo, mas em cura. Quem oferece coro não te ajuda a evoluir, apenas te oferece conforto. Aqui, eu vou te mostrar o caminho para a verdadeira cura emocional. Aquele que te dará autonomia para liderar a sua jornada e construir a vida que você deseja. A realidade que você vive hoje é resultado das decisões que você toma todos os dias. Não estar consciente do que verdadeiramente te move é viver à mercê do acaso. É se colocar no lugar de vítima da vida, quando, na verdade, você é a origem de tudo.