Ser ansiosa tem te atrapalhado? Com qual frequência você sente ansiedade? De vez em quando? Todos os dias? Mas e se eu te disser que esse estado de ansiedade não é normal? E se eu te disser que é justamente essa normalização da ansiedade que pode estar travando a sua vida em vários aspectos? Sim, […]
Maternidade e culpa. Nasce um filho, e com ele a culpa. Será? Uma das perguntas que mais recebo lá no meu Instagram é sobre como ser uma mãe melhor. Mas será que existe um jeito certo ou um jeito errado de ser mãe? E onde é fica a culpa nessa história? A culpa de não […]
Quando você tem que fazer escolhas, como você se sente depois? Você fica confortável com a parte chata que aquela escolha traz ou você é o tipo de pessoa que faz escolhas pela parte boa e vive reclamando da parte mais chata? Toda escolha tem seu ônus e bônus e estar disposta a pagar o […]
Aqui, eu serei direta com você: desabafar está atrasando a sua vida. Imagine o seguinte cenário: é sexta-feira, final do seu expediente de trabalho e acontece um problema gigantesco, que certamente te fará trabalhar até mais tarde. Qual é o seu primeiro impulso? Talvez mandar mensagem para aquela sua colega, que vai ouvir a […]
A procrastinação está te impedindo de conquistar os seus objetivos? Alguma vez você já sentiu que você é a única coisa que está no caminho entre a sua vida de agora e a vida dos seus sonhos? Você alguma vez já se sentiu frustrada por saber o que tem que fazer, mas não conseguir colocar […]
Como você lida com a notícia ruim? Quando a notícia ruim bate na sua porta, qual é a sua primeira reação? A notícia ruim. Quando ela bate na sua porta, você não quer abrir. “Deixa eu fingir que não é comigo. Deixa eu me contar a história de que só acontece com o vizinho.” A […]
Sua mentalidade determina a sua realidade
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