Maternidade e Culpa: Ser mãe é sinônimo de sentir culpa?
Maternidade e culpa. Nasce um filho, e com ele a culpa. Será? Uma das perguntas que mais recebo lá no meu Instagram é sobre como ser uma mãe melhor. Mas será que existe um jeito certo ou um jeito errado de ser mãe? E onde é fica a culpa nessa história? A culpa de não […]
Como fazer escolhas: o jeito maduro de tomar decisões
Quando você tem que fazer escolhas, como você se sente depois? Você fica confortável com a parte chata que aquela escolha traz ou você é o tipo de pessoa que faz escolhas pela parte boa e vive reclamando da parte mais chata? Toda escolha tem seu ônus e bônus e estar disposta a pagar o […]
Relações desafiadoras: como lidar com pessoas que tiram a sua paz?
Quais relações são desafiadoras para você? Existe alguma pessoa na sua vida que simplesmente tira a sua paz? A verdade é que sempre tem aquela pessoa, aquele relacionamento que, de todos, é o que mais desperta seus monstros internos. E sabe o que é mais engraçado? Geralmente, essas relações que te desafiam são pessoas próximas […]
Ter vaidade não é ruim
Você acredita que ter vaidade é uma coisa ruim? Você acha que agir pela sua vontade de ser vista, de ser reconhecida, é negativo? E se eu te disser que existe uma forma de atender ao desejo do nosso ego de ser reconhecido, mas ainda assim atender ao desejo da nossa essência de transbordar amor […]
Como traçar metas realistas e não se frustrar no processo
Você sabe traçar metas realistas? Ou frequentemente se sente frustrada por não conseguir alcançar os objetivos e sonhos que pulsam dentro de você? A maioria das pessoas sentem uma motivação altíssima quando começa algo, mas têm uma dificuldade maior ainda de manter qualquer projeto no longo prazo. E a consequência disso é sempre a mesma: […]
O outro é livre! Como construir relacionamentos leves e livres de cobranças
Construir relacionamentos leves é entender que o outro é livre. O outro é livre para não gostar de você. É livre para não querer passar tempo ao seu lado. É livre para não corresponder os sentimentos que você tem por ele. O outro é livre e, por ser livre, tem poder de escolha. Poder este […]
Por que você procrastina? Entenda de onde vem a procrastinação e saiba como curá-la
A procrastinação está te impedindo de conquistar os seus objetivos? Alguma vez você já sentiu que você é a única coisa que está no caminho entre a sua vida de agora e a vida dos seus sonhos? Você alguma vez já se sentiu frustrada por saber o que tem que fazer, mas não conseguir colocar […]
Se pulsa, você pode: Como usar seus desejos para destravar o seu potencial de realização
Seus desejos são como uma bússola, que determina a direção para onde a sua vida deve seguir. Alguma vez você já se esforçou muito para conquistar alguma coisa e, quando a conseguiu, percebeu que não era aquilo o que você queria? Ou já se sentiu deslocada da vida, mesmo que ela seja exatamente o que […]
Como você lida com a notícia ruim?
Como você lida com a notícia ruim? Quando a notícia ruim bate na sua porta, qual é a sua primeira reação? A notícia ruim. Quando ela bate na sua porta, você não quer abrir. “Deixa eu fingir que não é comigo. Deixa eu me contar a história de que só acontece com o vizinho.” A […]