Como fortalecer relações familiares e criar vínculos que te impulsionam
E se eu te dissesse que fortalecer relações familiares é fundamental para o seu crescimento como pessoa? E se eu te dissesse que as pessoas que mais te desafiam dentro da sua família podem ser, na verdade, os seus maiores professores? Você certamente já se sentiu desafiada por algum membro da sua família. Aquela tia, […]
Maternidade e Culpa: Ser mãe é sinônimo de sentir culpa?
Maternidade e culpa. Nasce um filho, e com ele a culpa. Será? Uma das perguntas que mais recebo lá no meu Instagram é sobre como ser uma mãe melhor. Mas será que existe um jeito certo ou um jeito errado de ser mãe? E onde é fica a culpa nessa história? A culpa de não […]
Como fazer escolhas: o jeito maduro de tomar decisões
Quando você tem que fazer escolhas, como você se sente depois? Você fica confortável com a parte chata que aquela escolha traz ou você é o tipo de pessoa que faz escolhas pela parte boa e vive reclamando da parte mais chata? Toda escolha tem seu ônus e bônus e estar disposta a pagar o […]
Relações desafiadoras: como lidar com pessoas que tiram a sua paz?
Quais relações são desafiadoras para você? Existe alguma pessoa na sua vida que simplesmente tira a sua paz? A verdade é que sempre tem aquela pessoa, aquele relacionamento que, de todos, é o que mais desperta seus monstros internos. E sabe o que é mais engraçado? Geralmente, essas relações que te desafiam são pessoas próximas […]
Ter vaidade não é ruim
Você acredita que ter vaidade é uma coisa ruim? Você acha que agir pela sua vontade de ser vista, de ser reconhecida, é negativo? E se eu te disser que existe uma forma de atender ao desejo do nosso ego de ser reconhecido, mas ainda assim atender ao desejo da nossa essência de transbordar amor […]
Como traçar metas realistas e não se frustrar no processo
Você sabe traçar metas realistas? Ou frequentemente se sente frustrada por não conseguir alcançar os objetivos e sonhos que pulsam dentro de você? A maioria das pessoas sentem uma motivação altíssima quando começa algo, mas têm uma dificuldade maior ainda de manter qualquer projeto no longo prazo. E a consequência disso é sempre a mesma: […]
O outro é livre! Como construir relacionamentos leves e livres de cobranças
Construir relacionamentos leves é entender que o outro é livre. O outro é livre para não gostar de você. É livre para não querer passar tempo ao seu lado. É livre para não corresponder os sentimentos que você tem por ele. O outro é livre e, por ser livre, tem poder de escolha. Poder este […]
Por que você procrastina? Entenda de onde vem a procrastinação e saiba como curá-la
A procrastinação está te impedindo de conquistar os seus objetivos? Alguma vez você já sentiu que você é a única coisa que está no caminho entre a sua vida de agora e a vida dos seus sonhos? Você alguma vez já se sentiu frustrada por saber o que tem que fazer, mas não conseguir colocar […]
Se pulsa, você pode: Como usar seus desejos para destravar o seu potencial de realização
Seus desejos são como uma bússola, que determina a direção para onde a sua vida deve seguir. Alguma vez você já se esforçou muito para conquistar alguma coisa e, quando a conseguiu, percebeu que não era aquilo o que você queria? Ou já se sentiu deslocada da vida, mesmo que ela seja exatamente o que […]
Como você lida com a notícia ruim?
Como você lida com a notícia ruim? Quando a notícia ruim bate na sua porta, qual é a sua primeira reação? A notícia ruim. Quando ela bate na sua porta, você não quer abrir. “Deixa eu fingir que não é comigo. Deixa eu me contar a história de que só acontece com o vizinho.” A […]