Bem-estar

26 de fevereiro de 2025

Relacionamento: Você ensina as pessoas como te tratar (mesmo sem perceber)

Você já se perguntou: “Por que meus relacionamentos nunca funcionam?” “Por que parece que meu parceiro nunca me entende?” “Por que nunca sou prioridade?” Parece...

23 de setembro de 2024

Corpo e autoestima: como construir uma relação mais leve com o seu corpo e fortalecer sua autoestima

Como é a sua relação com o seu corpo? Você sente que sua autoestima é diretamente dependente da sua imagem? Você já sentiu inferior a...

20 de setembro de 2024

Ansiedade não é normal: como deixar de ser ansiosa e encontrar o seu verdadeiro estado de paz

Ser ansiosa tem te atrapalhado? Com qual frequência você sente ansiedade? De vez em quando? Todos os dias? Mas e se eu te disser que...