Como encerrar ciclos saindo pela porta da frente?
Você é do tipo que desaparece quando quer termina? Que encerra ciclos no grito, na briga, ou com aquela saída abrupta, como quem bate a porta para não ouvir o próprio silêncio? Quando chegam na sua vida, é a alegria da companhia, excitação de conhecer um novo universo, sempre uma festa! Mas na hora de […]
Por que toda reunião de família vira campo de batalha?
Você sente um aperto no peito só de pensar no almoço de domingo na casa da sua mãe? Sabe aquela sensação de já entrar pela porta estando preparada para a primeira crítica? “Você engordou.” “Quando vai casar?” “Fulana ganha mais que você.” E lá vamos nós para mais um episódio da novela mexicana que é […]
Por que você vive explodindo com todo mundo?
Você já se prometeu mil vezes que não ia gritar com os filhos… Jurou para si mesma que da próxima vez ia respirar fundo antes de explodir… E aí, quando menos esperava, lá estava você de novo: gritando, explodindo, descontando sua raiva em quem não tinha nada a ver com a situação. Depois vem a […]
Por que você sempre atrai o mesmo tipo de pessoa? Descubra o padrão oculto das suas relações
Você já se pegou vivendo o mesmo filme, só que com pessoas diferentes? Aquela sensação de déjà vu quando percebe que, apesar de ter jurado nunca mais passar por certa situação, lá está você de novo… em um relacionamento que te espreme, te diminui e te faz questionar seu valor? Isso que você chama de […]
Sou uma pessoa carente? Como saber se você é dependente emocional
Você se considera uma pessoa carente? A resposta que você não quer ouvir: SIM, você é. A maioria das pessoas vai responder que não. E 100% das pessoas vai estar errada quando responde que não. Somos todos carentes na condição humana. Sinto te informar: desde o momento em que você nasce, você tem essa necessidade […]
Por que você repete os mesmos padrões em relacionamentos?
Você já se pegou vivendo o mesmo filme, só que com pessoas diferentes? Aquela sensação de déjà vu quando percebe que, apesar de ter jurado nunca mais passar por certa situação, lá está você… de novo… em um relacionamento que te espreme, te diminui e te faz questionar seu valor? Isso que você chama de […]
Relacionamento: Você ensina as pessoas como te tratar (mesmo sem perceber)
Você já se perguntou: “Por que meus relacionamentos nunca funcionam?” “Por que parece que meu parceiro nunca me entende?” “Por que nunca sou prioridade?” Parece que ter um relacionamento UAU, sem tantas brigas e atritos, se tornou impossível. Certo? Errado! Antes de acreditar que o problema está no outro e que é impossível ter uma […]
Como fortalecer relações familiares e criar vínculos que te impulsionam
E se eu te dissesse que fortalecer relações familiares é fundamental para o seu crescimento como pessoa? E se eu te dissesse que as pessoas que mais te desafiam dentro da sua família podem ser, na verdade, os seus maiores professores? Você certamente já se sentiu desafiada por algum membro da sua família. Aquela tia, […]
Maternidade e Culpa: Ser mãe é sinônimo de sentir culpa?
Maternidade e culpa. Nasce um filho, e com ele a culpa. Será? Uma das perguntas que mais recebo lá no meu Instagram é sobre como ser uma mãe melhor. Mas será que existe um jeito certo ou um jeito errado de ser mãe? E onde é fica a culpa nessa história? A culpa de não […]
Relacionamentos saudáveis: o primeiro passo para construir relações mais leves
Será que os seus relacionamentos são saudáveis? Alguma vez você já sentiu que “perdeu seu dia” ou teve a sua energia “roubada” por causa de uma briga ou uma relação desgastada? A verdade é que os relacionamentos ocupam um espaço de muito impacto na vida de todas as pessoas. Um estudo realizado pela Universidade de […]