Por que você repete os mesmos padrões em relacionamentos?
Você já se pegou vivendo o mesmo filme, só que com pessoas diferentes? Aquela sensação de déjà vu quando percebe que, apesar de ter jurado nunca mais passar por certa situação, lá está você… de novo… em um relacionamento que te espreme, te diminui e te faz questionar seu valor? Isso que você chama de […]
Relacionamento: Você ensina as pessoas como te tratar (mesmo sem perceber)
Você já se perguntou: “Por que meus relacionamentos nunca funcionam?” “Por que parece que meu parceiro nunca me entende?” “Por que nunca sou prioridade?” Parece que ter um relacionamento UAU, sem tantas brigas e atritos, se tornou impossível. Certo? Errado! Antes de acreditar que o problema está no outro e que é impossível ter uma […]
Como fortalecer relações familiares e criar vínculos que te impulsionam
E se eu te dissesse que fortalecer relações familiares é fundamental para o seu crescimento como pessoa? E se eu te dissesse que as pessoas que mais te desafiam dentro da sua família podem ser, na verdade, os seus maiores professores? Você certamente já se sentiu desafiada por algum membro da sua família. Aquela tia, […]
Maternidade e Culpa: Ser mãe é sinônimo de sentir culpa?
Maternidade e culpa. Nasce um filho, e com ele a culpa. Será? Uma das perguntas que mais recebo lá no meu Instagram é sobre como ser uma mãe melhor. Mas será que existe um jeito certo ou um jeito errado de ser mãe? E onde é fica a culpa nessa história? A culpa de não […]
Relacionamentos saudáveis: o primeiro passo para construir relações mais leves
Será que os seus relacionamentos são saudáveis? Alguma vez você já sentiu que “perdeu seu dia” ou teve a sua energia “roubada” por causa de uma briga ou uma relação desgastada? A verdade é que os relacionamentos ocupam um espaço de muito impacto na vida de todas as pessoas. Um estudo realizado pela Universidade de […]
Relações desafiadoras: como lidar com pessoas que tiram a sua paz?
Quais relações são desafiadoras para você? Existe alguma pessoa na sua vida que simplesmente tira a sua paz? A verdade é que sempre tem aquela pessoa, aquele relacionamento que, de todos, é o que mais desperta seus monstros internos. E sabe o que é mais engraçado? Geralmente, essas relações que te desafiam são pessoas próximas […]
Como sair de um relacionamento abusivo?
“Como sair de um relacionamento abusivo?”. Se você chegou até aqui com essa for a sua pergunta, saiba que eu também já estive na sua pele. Todos os meus relacionamentos eram bagunçados. Parecia que a mesma história sempre se repetia com pessoas diferentes e eu estava destinada a viver assim. Eu demorei muitos […]
O outro é livre! Como construir relacionamentos leves e livres de cobranças
Construir relacionamentos leves é entender que o outro é livre. O outro é livre para não gostar de você. É livre para não querer passar tempo ao seu lado. É livre para não corresponder os sentimentos que você tem por ele. O outro é livre e, por ser livre, tem poder de escolha. Poder este […]